童童副食餐单 # 3

继上一次的苹果泥和南瓜泥之外，趁周末得空时继续为啊童准备一些副食

小孩的分量很少，真的不容易拿捏

所以我每一次做了新彩色我都拿去做冰砖，平时需要用的时候才拿出来蒸热，

对我们上班族来说真的方便很多，而且这样啊童的副食篇可以更多元化

不必餐餐都吃淡而无味的白米糊，二来宝宝也可以摄取很多不同的营养

1. 萝卜泥

上一篇有提到food grinder的用法（回顾点击这里）

做法几乎都是一样，前提是萝卜先要蒸熟。胡萝卜有很丰富的维生素A （这是骨骼正常发育的必须物质），植物纤维等多方面的营养哦！

1. 把切断的萝卜放进去

2. 把研磨的(slicer) 放回去

3. 跟着时钟的方向转，另外加一点热水

4. 香喷喷的萝卜泥 出炉

2. 椰菜花

这个比较有难度，经过热蒸之后的椰菜花，不像金瓜/萝卜那么软绵绵

而且还想当硬的，所以这一道椰菜花泥真的费了牛力

才成功把它研磨成泥状

椰菜花的味道相当重，我试过直接喂一口给童童吃，

她直接给我吐出来，完全不给我面子叻~

最后我把它加入在白米糊里再搅拌，她才渐渐就爱上椰菜花的味道了

3. 马铃薯泥

这个不需要介绍了，以前就做过马铃薯泥给自己吃

前提是我一定加入很多mayonis, cheese等调味料，而啊童的version 就无敌健康啦！

pure potato mash~

网上的妈妈说一岁前无糖无盐，所以我都不放调味料=）

4. baby corn

这个也是费了二牛之力来研磨，那个baby corn真的硬到

好吧，其实如果你家里有blender，直接放进去打成泥吧！

人家一个button就变成泥状，我的还得磨到手软

不过啊童明白妈妈的心意就好...

七个月多的孩子开始爱上副食了，每一次喂都大口大口地吃完

从开始的3-5口开始（六个月），到现在已经可以一餐吃下10多口了=)