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24 Aug 2016

亲子游: Uk FARM 半日游

首先我要和大家说声对不起,我不知道搞什么鬼
按到什么鬼,导致部落格的留言全部去spam和一些不知道失踪到那里去
伤心了我好久好久,毕竟这些留言都是大家花时间给我留的
我以后会小心处理的了!对不起~~~~ (呜!)

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在7月期间(不是鬼月啦)刚好碰上马来人新年,
然后童爸公司因为要迁就一些马来员工的假期被逼force leave 一个星期
所以夫唱妇随,我也跟着force leave 去~~
而童童则是光明正大的放假一个星期(学校假期)
在没有任何的旅游计划下,我随夫回居銮短住几天,顺便带孩子和爷爷奶奶会面去;D

在居銮的第三天的一大早,童童起床后我随口问问:你想不想去看羊?
(真的很随口,因为如果天气太热我也不打算去爆晒啊)
结果她连声说要!

好吧,为了不让孩子失望
我们收拾了一劫简单的背包就出发,第一站: kluang station cafe
居銮说大没有很大,可是好吃好喝的我是认定klaung station 的啦!




还食物还没上菜之前,童很唠叨的一直问: 羊在哪里?
好好好好长气~~~

(她在吃着背包里的小饼干)


我超喜欢这里的面包,记得要点哦!


两个大人点的食物,通常都是一个辣,一个不辣
孩子可以share share 吃!


其实当天的天气真的有点热,可是她的样子就是一副等着和羊儿们约会的样子,
真的不想让她失望
加上我们下一次也不知道几时才会有那样的“闲情”去农场

好吧,我们出发吧!




从路口准备要进入uk farm 时,会经过一条大概1公里的石头路
路上可以看到一些羊儿和牛儿在吃草


让人惊喜的是在这个位于柔佛的农场竟然出现纽西兰品种的牛儿叻!


经过一公里的石头路后就抵达啦!




入门票很简单

你给的费用包括2-3小时的小巴游程,带你参观羊食厂,蘑菇园,喂养活动,挤羊奶活动,鸭子群,兔子farm, 土著文化村,还有水果园

另外还有包含饮料和试喝羊奶

只是价钱不菲啦

大人: Rm 47.70
小孩: Rm 37.70

三岁一下免费,童童明明小过三岁
可是他们算年份,不算月份
所以12 月出世亏了,哈哈哈哈!


首先,我们逛了逛Mini zoo 
门票有包含两包用来喂动物的玉米,让孩子(还有大人?)更贴近动物们






不久后,我们就上小巴咯
不需要我说,光看童童头发的汗水就知道天气真的好热啊~




坐上小巴,我们第一站去了羊儿farm
导游在解释他们怎么制作羊儿们的食量,那一天要吃多少的分量等
吃太多会肚泻,吃太少会营养不良
所以养羊也是一门大学问

( 可是我没有想要养羊啦)




喂羊吃草咯!



喂草童童还可以,喂奶童童直接逃了啦!
啊哈哈啊, 因为喂奶要很贴近羊儿的嘴巴,童不太敢啦
这里的羊儿看起来好像很饿,你拿着奶瓶经过全部羊儿都嘴巴开大大
祈祷会被你“ 喂中” 那样




当然平时工作人员才不会一个个那样喂啦
一群羊儿一起喂
很efficient 吧!





弱小的就需要特别照顾咯;D





next , 看挤奶去吧!
童大概不知道这个环节是在干嘛
直到工作人员给她送来一杯羊奶,她才醒过来
心里os: 哦,原来那小出来的尿尿可以喝 哦?(什么,大误!)




嗯,就是这样挤得
(不知道为什么,觉得好像很疼耶)

我哺乳了24 个月,我还是觉得人类哺乳比较舒服..xDD 


达拉,新鲜羊奶出炉
你敢不敢喝?


我只是小试两口,味道还不错
因为我不是羊奶粉丝,这些就留给童爸补就好..xD



童当然没有喝,哈哈
因为她的目光已经被冰淇淋给吸引过去!天气这么热,这个雪糕来的真是时候啊~!
本来想说一起share share 嘛,结果最后变成童童“ 独吃” ! (哼! ) 


好吧,next : duck farm!
这里的鸭子多到~~~ 

童童完全没有参与,因为她继续在啃冰淇淋....;P
所以鸭子喂食全部给童爸负责



bunny farm ;D



过后就看到那时候很暴红的chickapoo 



土著文化村




蘑菇园



这里售卖着一些和蘑菇有关的食物和饮料



童童是蘑菇粉丝!超级粉丝
只要我煮的食物有蘑菇她都非常捧场,可是爱吃和爱观看完全是两回事
她看了两眼然后跑跳了,哈哈
因为蘑菇园附近有秋千啦!

一起去荡秋千~~



最后,喝了两粒椰子来解暑
就这样结束了我们的亲子半日游;D







有兴趣的朋友可以点击这里看看详情





这是我第4次来到ukfarm
其中一次是blogger media trip
好怀念,好想念大家..;D
大家好吗?




10 Aug 2016

分享:我爱上positive parenting

想偶尔记录童童的成长日记, 可是总是拖了又拖
希望这一篇不会石沉大海..xD 转眼间,我这一篇竟然是要记录童童两岁7个月的点滴
时间有没有快了一点啊!从小baby 变成了小女孩啦!

我不是什么育儿专家,文章里多数都是记录平时和童童的接触
在平时的谈话中我也不去教导或引导别人怎么教小孩
因为我个人觉得,这世界没有绝对的育儿方式
只有适不适合你家小孩的育儿方式。
在面子书上有很多群组都会让妈妈们一起分享育儿的经验
有些朋友的回复真的好积极和直接
比如说: “ 你一定要哺乳,没有奶也一定要挤出来” ,“ 你一定要这样,一定要那样” 
“ 我家小孩从来不会..xxx " , ” 我家小孩几岁就会了xx 等

不能接受的妈妈就直接反驳,能接受的妈妈就喜欢探问

我喜欢爬网,因为从中我学习到很多一些我曾经遇到的育儿瓶颈
可是我不善于给意见;P
这一篇我想记录一路走来我在网上,朋友圈子里甚至是部落格里找到的启发,
在育儿这条路上,其实你我都不孤单..;D 



童童是个屁孩,试过好几次几乎挤爆我的高EQ ( 高EQ不是我说的,是童爸说的,哈哈哈)
也谢谢这些偶尔遇到的瓶颈,让我变得更积极的去找解决方式
我尽量凭着不打不骂的方式,找到快乐的解决方案
(不打还可以,不骂有时候很难免的啦)



在这个年龄的孩子,他们都很喜欢做反对党
你说不行,她就是要

最后我和童爸都会不自觉的慢慢提高声量,希望最后可以克制这个屁孩
之后好友J说不如试试positive parenting,我觉得 很有效耶!
我们尝试不说“ 不, 不行,不能,不可以的字眼



比如说童很爱跑,很爱跳
我改成说walk slowly, 慢慢走 来代替 不要跑,不准跳 ,她真的会跑慢点
因为孩子都不喜欢被控制啊!
我和童爸说:搞不好是我们限制了她以后当跳高选手的潜能叻!
哈哈哈哈!!

最后我发现原来做sales 的那一套也可以用 ,因为做sales 的时候我们通常会给顾客
“ 正面” 的选择,就是说不管对方选哪一个Option ,最后都是销售员要的答案

比如说: 顾客A , 你比较喜欢plan A 还是 plan B ?
不管他选什么,最后都会变成你的顾客,最后都会买你的单

那换在童童的身上也很有帮助,
比如说挑食那一段时期,
我会问: 你比较想吃饭,还是向吃鸡? 你现在想先玩lego 还是先吃饭?
你要坐在high chair 吃还是想坐在书桌那里吃呢?
你想现在吃还是要等爸爸回来一起吃

不管这个屁孩选什么option,最后还是得吃饭..xD




童童还有一个怪癖,不!是很pattern的坏习惯
她不爱冲凉,冲了凉之后又不舍得出来,出来之后又不穿衣服,穿来之后又不爱吹头发等!
真的可以气爆你
脾气算不错的童爸常常被她的这一点气到要爆炸!
( 因为是童爸负责她的洗澡)

所以偶尔我给她选择
“ 今天你想先洗头还是先洗身体”
“ 冲好了咯,你要不要自己去选衣服” ( 不然冲到天黑都不出来)
“ 你要cat 帮你吹头还是要cow 帮你吹头?)

问答这一块其实挺有用的..;P





不管童童有多少的缺点,
我也不说“我羡慕别人家的小孩,为什么家里的屁孩没有别人家的那么乖” 等之类的话,
这样都自己的孩子不公平
和大人一样,人与人之间的相处不是应该放大优点,缩小缺点吗?
recognize good behaviours ;D

我相信每一个孩童都有好行为和亮眼那一方面,
好友J分享说:比如说如果孩子的数学不及格,
一般的妈妈都会尽量为孩子补习,希望他跟的上 ( 其实我可能也会这样)
可是同一时间很多妈妈都忘了
其实除了数学,孩子的其他科目都表现的非常亮眼啊!

我也是这样,偶尔忘了positive parenting 的原则
常常去处理童童的小缺点,希望她更懂事,不挑食,听从父母的话
可是我忘了其实她也有很亮眼的时候







我希望我可以用正能量的parenting 方式,
和孩子相处愉快让孩子更快乐
最后我想推荐这一本书,是我看过这么多本育儿书里我觉得最正式,最好看
最获益良多的一本书!




这本书让我学到很多和孩子沟通的方式
孩子做的每一件事情,说的每一句话都有她的原因
她不想这样,她觉得是这样
都希望得到大人的认同,沟通的好就可以了解孩子更多
这本书我重复读了两次(以前的育儿书真的很催眠,哈哈),一点都不催眠
推荐给大家,我们一定要做正能量家长吧!

you think postive , kids will think positive too ;D 
共勉之




3 Aug 2016

(邀稿) BHK's 璨研維他命B群+鐵

一路以来,我偶尔都会吃一些营养素来补充身体的营养
尤其是当妈妈之后,我更加要让自己的身体健健康康
然后参与孩子未来的10年,20年,和50年!...xDD



加上本身是半职业女性,半天工作之后还要打理家里的一切,你说我累不累?
每天早上630起来准备便当,8点就到公司报道
半天后接孩子放学还要准备晚餐,客户的文件,旁晚要去瑜伽班,晚上还要陪孩子玩
重点还是童童不是早睡的孩子
( 嗯,这一点我真的败了给她)
所以基本上晚餐过后我们都得陪玩到大概晚上1030-11 左右
我很坚持就是晚餐尽量自己准备,少吃外面食物,
晚餐之后我也不用电视或者是3c 产品来打发孩子,因为有了这样的坚持
累是预料之事

总之时间就是不够用就是了!(每天都和时间赛跑)


所以收到hawoo的邀搞得时候,我选择了这一款  因为
BHK's 璨研維他命B群+鐵
可以帮助恢复好气色!这一款的产品有助于恢复亮白好气色,
调节体质 促进新陈代谢,补充因月事流失的养分很适合我们这种每一天都忙东忙西的职业妈妈啊!


我深深知道自己是缺乏B群,因为我晚睡早起,三餐不规律,
偶尔赶着接孩子连午餐也忽略掉=(
我对这家产品有信心
因为好吸收

速崩B群+專利鐵【胺基酸螯合鐵】  
本產品所添加的鐵,嚴選世界知名的專利甘胺酸亞鐵(Ferrochel)。由兩個甘胺酸與一個亞鐵離子鍵結而成的甘胺酸亞鐵,有別於其他鐵,分子小且穩定,並透過甘胺酸的保護,提升亞鐵離子在人體消化吸收,因此具有高度利用率與生理作用,經研究證實,其吸收利用率高於一般鐵劑(硫酸亞鐵)4.5倍。)


还有就是安全性高,活性稳定,不刺激,无恶心感



如果你问我,
怎么才知道自己是否需要进补B群呢?最适合什么人服用呢?

- 迟睡早起,上班打瞌睡,三餐不规律,紧张压力大,面有菜色,每一天都需要咖啡来提醒,
想要好气色等的人都适合!




那我们可以透过什么食物来摄取呢?
用图来说明就更直接了



建议每一天早餐后吃一颗,以开水吞食,我收到的是瓶装,一瓶60颗
成分大概这里说明一下


成分:微結晶纖維素、牛磺酸、維生素B2、維生素B6、磷酸鈣、甘氨酸亞鐵、麥芽糊精、維生素B1、維生素E、聚乙烯吡咯烷酮、交聯羧甲基纖維素鈉、菸鹼醯胺、羥丙基甲基纖維素、檸檬酸、辛烯基丁二酸鈉澱粉、硬脂酸鎂、聚乙烯醇、二氧化鈦、水、滑石粉、丙二醇、二氧化矽、食用黃色五號、食用黃色四號、卵磷脂、氯化鈉、三仙膠、維生素B12、葉酸、生物素。


大概在google 了解了一些b 群的益处


维他命 B1 -- 硫胺素 (thiamin)
帮助糖与淀粉等醣质转换成组织细胞所能利用的能量,并使周围神经传到功能正常运作。

缺乏维他命 B1 :
导致多发性神经炎和脚气病,其它症状如:肠胃消化系统(食欲不振、便秘),神经系统(神经炎、膝反射异常、双脚无力),心血管系统(心肌失去弹性、血液循环减慢)。

维他命 B2 -- 核糖黃素 (riboflavin)
参与醣类、蛋白质和脂肪的氧化分解,是维持细胞生机、促进细胞正常生长的重要物质。

缺乏维他命 B2 :
容易疲累、易发生口唇部、眼部及皮肤等疾病,如口腔发炎、口角溃烂、嘴角干裂或鼻翼两侧有白色的脂肪分泌物、眼睛畏光,眼脸发痒等。

维他命 B6 -- 抗皮炎素 (pyridoxine)
参与蛋白质的代谢,协助大脑与神经系统所须的能量供应(葡萄糖),促进核酸(RNA / DNA)合成防止老化。可防止各种神经、皮肤疾病,缓和呕吐。

缺乏维他命 B6 :
抽筋、手脚麻痹、皮肤炎及贫血,通常伴随其它 B 群的缺乏症。

维他命 B12 -- 钴胺素类 (cobalamins)
主要参与造血的工作,帮助蛋白质合成、脂肪与醣类代谢,预防神经受损、维持正常的生长与发育。

缺乏维他命 B12:
恶性贫血、倦怠、虛弱、肢体酸麻、心智和其它神经异常或失调。


那女性又因什么而却鉄呢?

- 饮食不均匀,生理流失,爱喝茶咖啡等

嗯,我承认我偶尔饮食不均匀,偶尔爱喝茶咖啡( 惭愧ing.. ) 


其实城市的职业女性真的难免的啦,我想10个里面
大概7-8 个都是饮食不均匀的吧!加上我是做salessss 的嘛,人家在摇脚吃午饭的时候
我也许还在驾车或塞车
偶尔的午餐还是在车龙中解决的..T.T




我个人尝试了大概两个星期,明显改善了我的睡眠质素
以前迟睡早起的我,在大概下午的2-3点开始就会昏昏欲睡,偶尔还要咖啡来提神
再不然就和童童一起午睡去
现在很明显的精神不一样啦,早上和下午的活力自己可以感受出来
 有时候的旁晚还可以带童童到楼下玩玩playground, 吹吹bubble
体力比以前好很多啊!









小小的一罐也不难携带
上个月的香港游我也把它随身携带,一路保持好体力,好气色,好体力
(撇开第一天生病的时候不说..xD )


说到最后,如果你想知道更多
可以点击 BHK 或者 面子书
= )