封国之第60多天：去公园

两个孩子被困在家里足足两个月半有多，在cmco的尾端

老公忽然间提议说要带孩子去公园，我的心也忽然间冷了一下

因为他是一个非常谨慎的人

mco期间对消毒和防疫工作也非常小心和谨慎，可是在raya的5天连假的最后一天

他实在忍不过去了哈哈！

他觉得孩子被困在公寓好可怜，她们真的连门口也没有出过去耶！

所以考虑了一会儿，决定带孩子去附近的公园走走看看滑scooter ;) 

出发之前口罩要准备好

人小小的甯妹带上口罩只剩下小眼睛实在是可爱啊!

准备好了（我心好紧张)

我们在下午430pm出发，心想公园应该很少人

结果打错算盘，公园跑步的人可真不少，可能是因为6pm就关的关系，所以大家在4pm+ 

就去跑步了！

好久好久没有做车子去gaigai了

童说:" 妈咪，太久没有坐车了我忘了真么绑安全带 " !

这一次去公园主要是想喂鱼，所以带了几片面包同行

好开心，看到很多鱼儿，乌龟还有flamingo ;)

 

大概半个小时多就马上离开
好赶的公园行..xD 而且带着口罩走一点都不好玩，汗水把口罩弄湿，感觉就是很gerli ..
一路上都有和陌生人保持距离，也没有交流，也一直避开多人的人群
所以应该很ok ..;)

终于不是困在室内的瑜伽照了，我爱你sunlight xD

.....................................................................................................................................

31 may 2020

吃过早餐过后爸爸忽然间提议问孩子想不想去公园

孩子哪里可能不想去啊

就这样我们在接近中午的时间出发，大概11.30am (就是烈日当空的时段）

估计这一次应该就没有人了吧！

上一次430pm去还挺多人去跑步的，

这一次选择中午去，真的没有人哈哈哈！

这样多好，不需要一直把口罩戴上

在外国曾经发生窒息事件，真的不可以带着口罩来运动啊！

终于可以做回自己，自由的跑了几圈

从来不觉得家里附近的公园原来那么漂亮

这一次我逛的有点不想回家，虽然真的好热啦！

我们真的好怀念户外活动，孩子好想去露营，去爬山，去流汗

这一次的小户外我们大家都满足了

我们真的是属于户外的一家人..xD

下次见 ！

《墨尔本》企鹅岛一日游

throwback 一篇澳洲篇！

本来这个时候我们一家人会在perth旅行，延续我们的campervan2.0之旅！

因为疫情的关系，一切都要被取消！

失望是一定有的啦，不过后来想想还是安全最重要！把钱存起来，明年再出发吧！

..........................................................................................................................

澳洲墨尔本的第7天，最后一分钟决定去Phillip island

由于是最后一分钟才安排的行程，所以来不及去买看企鹅的入门票（而且票价也不便宜）

so...看企鹅没有在这一次的行程里面

不过我们还是往phillip island出发，去看看农场，看看海边，看看夕阳,去享受自然风光！

谢谢姑姑借了一辆私家车给我们，

带着两个孩子，自驾游最适合我们了;) 从姑姑家出发，大概40分钟就抵达了

phillip这个岛屿除了看企鹅闻名，其实沿途还有很多风景和旅游景点

我们放弃Maru Koala and Animal Park是因为孩子在bimbi park 看过了野生考拉

有兴趣的朋友顺着路程还是可以去maru kuala看看考拉啊！

最后我们打算去其中一个农场（ 丘吉尔岛传统农庄），再去看看沿途风光，最后回程才去巧克力工厂

（结果最后因为看夕阳看迟了，巧克力厂也去不成了，下次呗！）

墨尔本的风景真美，就算只是沿途经过看着蓝天都觉得好舒服
加上当时的气候很棒，大概22左右

抵达啦！
很喜欢孩子的姐妹装！

这个传统农场是维多利亚的第一座农场，自然风光优美，历史悠久
这里还保存着古老的农庄传统，值得一去！

小贴士： 最好在下午两点之前进场，选择这个时间是因为表演会在2.10分开始

1-1.45pm乘坐观光车（假日），之后2.10-2.30pm有挤奶活动，之后还有剪羊毛，打马掌等！

我们大概12点多的抵达了，入场之后就到处走走，拍拍照，还有去咖啡馆“叹”雪糕！

最开心就是孩子啦！

早上出门的时候气温好很低，结果南部的中午好热（还好靠海，凉风习习）

第一站的挤奶体验时段来啦，

好多小孩在排队体验可是我家的那两个坚持不要尝试！

（以前童在她小时候有lenggeng 农场 （点击 在这里 ） 挤过牛奶）

童说怕怕
（你小时候喝牛儿们不少的牛奶叻）

好可怜的母牛，被好多只手“侵犯” LOL
不过这是很好的体验过程，住在城市的我们难得看到这一幕嘛！

文章throwback一年多，当时候的甯好小哦！

没有想象中那么白的小绵羊

之后呢我们就去看 剪羊毛 表演，这表演在童1岁的时候我们曾经在台湾的青青草原看过
不过心里没有很享受啦，觉得绵羊好可怜
所以我坚持不买动物皮制作的产品！

被选中的绵羊，不到两分钟，一只羊的毛就剪完了！

闲逛一会儿我们就离开农场了！如果你问我这地方推荐吗，我觉得还不错！不过如果时间不允许，这就要取舍了。多数的游客来到phillip island都是往企鹅和巧克力景点去。可是如果带着小孩，她们一定会喜欢！
有机会让他们靠近小动物，给牛儿挤奶，在草原上奔跑，好自由！

在墨尔本的这一天，我们坚持找了好几家的华人餐馆，好想念华人餐！（很china style是不是哈哈） 餐厅地点也不是一早就计划好的，我们是一路上一直问google的 ;)

最后来了这一家没有什么特别的餐馆，所以名字也忘了啊哈哈！

墨尔本的食物特大分，1家4口我们点两份主餐就很够了.. ;)

海鲜乌冬面很好吃，两个孩子干完一碗（价钱大概 15-18澳币吧）

很喜欢这一张照片，做了我手机的封面照！

我老公很喜欢走grocery，经过就进去买了草莓和面包

这里的草莓特大粒

之后的行程都是很free and easy 的，就一路自驾往peguin parade的方向去

一路上风景宜人，看到美就停下拍照

是不是好美！
在这个停留站我们捡到了一台手机，最后老公联络到手机主人
大概半个小时候我们顺利的把手机还给主人
他表示非常感激呢... xD

很喜欢这张，所以这是我的FB封面照哈哈！

捡贝壳的 童姐

坚持不愿意踏沙的甯妹

童操刀的照片

我真的好想念我们1家4口的小旅行

希望很快可以成行！

为什么天空可以那么美 

为什么天空没有云朵的

为什么 快乐的时光过的那么快

待续

第7年的母亲节

不知不觉当了妈妈7年了

谢谢你们来当我的孩子，这一次的母亲节落在mco的其中一天

没有特别的去庆祝，可是老公还是偷偷出去买了一个蛋糕回来

最开心就是这两个瓜啦！

满满的巧克力；） 谢谢你们！

虽然mco让我这种做sales职业的人无法正真的去工作，薪水自然受到影响

可是我还是要谢谢mco，让我可以24小时的陪着孩子

陪你们上网课，和你们一起做功课

让我更明白和了解你们，在家60多天了，我还是希望疫情快点结束，我们可以浩浩荡荡的去露营;) 

母亲节快乐哟！

封国之瑜伽故事

在政府刚刚宣布说封国的时候，不久我就收到瑜伽中心的信息说她们也会跟着政府的计划

关店两个星期（其实两个星期又两个星期之后又再两个星期..一共8个星期了）

我最懊恼的事情就是我无法像从前那样每个星期去瑜伽两三次了

可能是一直以来的习惯，

忽然间说要封国，连我自己公寓的gym房也不能去

真的晴天霹雳，我要去哪里运动啊！

封国的第一天第二天第三天我真的都没有动过

在家里吃了就坐，不然就是躺，晚上就去睡，好颓废的日子哈哈哈！

第四天开始我受不了了，

傍晚的时候我终于把瑜伽垫打开，在家里做tabata + 伸展瑜伽

虽然没有在瑜伽中心那样享受（没有导师和朋友嘛）可是可以流了一身汗

身心满足了！

之后呢我就开始我的mco yoga之旅

每一天的530pm准时打开瑜伽垫，通常我会做2-3 sets tabata然后再做瑜伽

因为没有老师指导，所以tabata动作我都会跟回之前在中心学过的动作

要不然就跟youtube ( 也没有规定要跟谁，不过我比较喜欢做 40s 10 rest 的节奏）

tabata 对我来说很暴汗

所以我把它当作是瑜伽的warm up，之后再做瑜伽就会比较 ready 了：） 

至于瑜伽，我没有办法跟回之前在中心学过的flow

所以我都是选择性的去练习

比如说如果今天想要练后弯，我就去youtube 找 yoga backbend flow..;)

在mco的后期我几乎每一天都在练倒立...;P

pincha( forearm stand)是我在mco期间里的最大突破！

之前一直没有很积极的去练习，就觉得做不到就做不到没有怎样嘛！

可是mco每天都得呆在家，

不知道哪一天sot了哪一条经，我忽然间很积极得练习

看了很多youtube频道，再加上自己得磨练

我终于做到了！

这一篇主要是要记录一下自己
曾经那么努力，那么坚持，在短短的两个星期里面完成的小突破;)

封国

在星期一露营回来之后我再也没有出过门了，政府下令封国两个星期
乖乖呆在家，其实呆在家14天不会死啦！
我相信没有网络14天才会让很多人想死吧LOL

在以前 sars的时候，我不怕因为我只是个小孩
现在是coronavirus的高峰期，我很怕因位我有小孩
为了孩子，我把风险减到最低，哪里都不去

这疫情让股市大泄，让很多人失业，很多公司倒闭，学校关闭
希望封城这个举动真的可以把疫情控制下来
所以拜托全马来西亚的人民，真的要乖乖呆在家
好好的跟家人聚一聚吧！

呆在家的第五天，太休闲的日子虽然有点不习惯
（其实没有瑜伽的生活才是要命）
不过我还是那句，希望马来西亚加油，疫情快块散去！