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11 Jan 2022

再见2021

忽略这里真的超级无敌久
希望今年虽然是少更新,可是绝对不是不更新的心态哈哈

throwback old post :




2021年是我看书看最多的一年
因为pandamic mco的关系,出门少了在家的时间多了
就开始买书翻书看书(这些都是成人书,我都还没算儿童书籍)
如果不是因为想要总结一下,我也不知道自己不知不觉看了20多本书!(有一些还没看完)
不管是什么作者,不管是什么题材
只要翻完一本书,多多少少还是会给到我一些想法,思维上的突破
让我最深刻印象,改变最多的大概就是 #推荐断舍离/ #简易生活的书(我已经卖掉了🤣
以前我以为断舍离是丢丢丢的一个概念
原来不是!
断舍离说的东西还包括理财,取舍,心态等
真的推荐大家去买一本断舍离/简易生活的书来看看
把心灵回归于最原始的快乐❤️
就好像你喜欢公园的氛围,
可是你不需要花钱去把公园买下就可以拥有那份快乐的道理💕
喜欢的不一定要拥有..;D







2021的9月1号开始
我做了一个好大的决定:
就是戒掉 “#熬夜” 这个坏习惯
决定930pm睡觉,
然后5.30am起来晨读(不然书哪里可能读那么快)😂😂
人家说要改掉一个坏习惯或者要训练一个好习惯只需要21天
不知不觉我已经过了4个月没有熬夜的日子
坚持在930pm/1030pm睡觉
早上530am/630am起床
如果你和我一样,
觉得24个小时更本就是不够用的时候
那么你试试看
在这个世界还没有 “#起床” 的时候起床
那个时候你的情绪是稳定的,思绪是清醒的
facebook/watsapp/instagram都是安静的
你就会发现在短短的两个小时内可以完成很多很多的事情
包括家务,运动,工作,晨读等
一个小小的习惯
可以让人生变得更有效率,
更加自律更加自由❤️

 


做百件事,不如一件事做百遍
日本有一家非常有名的寿司店,
每一天都大排长龙
老板受访问的时候说:他一辈子只做一件事
那就是研究如何让寿司的味蕾享受更上一层
所以
我决定这辈子只做一件事
就是研究怎么让你们变成我的顾客 😂😂😂💕
2021来到尾声,
我给自己送来一份礼物,
那份礼物叫
谢谢所有帮过我的人
明年多多指教哟! 💕
welcome 2022

3 Dec 2021

妈咪浪去了

自从当妈以来,我都没有离开过我的孩子到外面和朋友游玩
生了童之后,哺乳了两年
之后再生了甯,也哺乳了近两年
习惯了有两个孩子在身旁的日子,
清单里也没有和朋友去girls trip/group trip的计划
一直以来都是family trip 。

直到今年的21/11/2021
在拼了命的追业绩的努力之下,
幸运的得到公司赞助的club med xD
所以家庭游了8年
我第一次抛夫弃女,和一班同事去浪个三天两夜..xD
你们就乖乖在家等我回来蛤!
辛苦爸爸要照顾两个“猴子” 了呵呵!



谢谢爸爸特地给我买了这个行李箱
这一次的小旅不多人,只有4个同事,1个老板,再加5个年轻人
所以两俩车,浩浩荡荡的出发

其实全世界很多地方都有club med,主打的就是全包式的度假村
一个价钱,包吃包住包玩(还包括无限制的酒精饮料)
其实我们出发的日期算是monsoon季节了,
本来以为weekday出发就会比较少人
结果还是大爆炸

在疫情期间出游,真的是一个非常惊险的小旅哈哈!




从吉隆坡出发大概要3个小时多的车程,所以抵达关丹的时候
老板安排了这一家吃午餐
据说是很闻名的shark meat soup
我其实不知道特点在哪里哈哈哈啊哈!



我反而更喜欢这个酸酸辣辣的
名字我也忘了问
跟团就是这个样子,餐厅我也忘了拍
哎哟









当天的手机相机出现问题
怎么拍都有蒙蒙的白点



 东海岸

逗留了一下,

才出发到club med;)


18 Nov 2021

圣诞

因为事业的关系我常常会往外跑
这一次在我完全没有心理准备之下来到的市中心的pavillion
一如往年的圣诞装饰,怎么那么美!

忽然内心好平静
因为我还没有意识到时间的流逝,怎么那么快就来到了圣诞
今年也是一样因为疫情的关系,我在家呆了5个月
没有什么业绩的5个月

12月,一个我最期待的月份
最多喜庆的月份
可是却兴奋不起来的



 希望可以安排到时间

带着孩子一起来观赏这美丽的圣诞装饰 







旅行,

我想你了

2 Oct 2021

亲子沙滩游

关了4个月多(我是说孩子哈)
4个月多的日子都一直关在家,最远的地方就是下去楼下走走
之前因为疫情的关系,呆在家才是最安全的!
所以一开放我们就特地拿了假(虽然还是很严重)
带孩子去海边玩一番

为了躲离人潮,千万不要weekend去啊!




麦当劳latte


早上8点多出发,大概10点多抵达






不敢在外用餐
早上出发钱炒了个简单的米粉





超级开心的孩子们



 虽然沙滩没有特别干净

可是胜在人少,我们下次再去!

21 Sept 2021

绿植

在这之前啊,我真的是种什么就死什么
以前对种植什么都不懂
去到花店看到什么美就买什么
就是要美美会开花的那种
完全没有理会这植物需要阳光吗,需要浇花吗,多久需要施肥呢等等的问题?

啊不然就是三分钟热度,
浇了前面的那几天,之后就忘了它们的存在!
就这样,什么植物落到我的手里
就会死翘翘!

可是我又不死心哦,
之后心情来了就会去买盆栽
就这样断断续续的几年后,都没有种出什么好看的植物出来

直到这个疫情的出现,呆在家的时间多了,我开始物色绿植
好好利用露台的小空间,
布置了一个小小的绿植空间,看了真的好疗愈呢!
其实在我家附近就有好几家大型的盆栽店
店里的老板娘也很给力,会教你怎么照顾绿植

比如说monstera不需要强烈的阳光,
特别好照顾,而且据说在风水的角度,这种盆栽还会带财哦!



我把这放在家里的风水位,也是唯一一个放在室内的盆栽
(就是一进门的右向45度)
不相信风水的朋友们也可以考虑这种盆栽,放在家里电视旁当装饰
好好看!

网上资料:

龟背竹的作用

1、龟背竹株形优美,叶片形状奇特,叶色浓绿,富有光泽,整株观赏效果较好,常用作观赏植物装点空间。

2、具有夜间吸引二氧化碳的奇特本领, 甜养在居室有一定的净化室内空气的作用。


之后呢,就是在露台种这些有的没的

不知不觉种了好多绿色植物





凤仙花,
在我以前的老家路旁就长了很多
这种盆栽也算是容易照顾的




忽然觉得这露台太小了啦!


坐在沙发的视觉,看到一片绿的
真好看!
我的露台属于西照,不需要大阳光的植物如果放在这里会很快干掉/死掉呢!



这一次的种植算是看到一些成果
因为我选择的都是比较容易照顾的绿叶植物
主要是疗愈,看了心情很好呵呵!


 

5 Sept 2021

瑜伽你知多少

关于瑜伽,你懂多少?
很想在这里fa lao shao
因为mco的关系,我在社交媒体都一直有在上传瑜伽的照片
有一些朋友很正面的回应我的照片
当然也有一些“不正派”的回答
说什么“很性感”,你老公“很性福”之类的话
我都是没有回应的,我EQ很好是不是哈哈
选择性回答
不过在我还没有上传之前
我都会检查看看自己有没有走光,
角度抓的好不好,照片的pose会不会让人有遐想之类的

那些对瑜伽有遐想的男生,
我只是觉得这些人对瑜伽一般见识,很愚蠢哈哈哈
甚至还有朋友说瑜伽罢了吧,只是拉拉身体,不会怎么流汗的

其实关于瑜伽
你们了解多少?



你说瑜伽的衣服很性感
性感不性感我觉得见仁见智吧
游泳运动的bikini不是更性感嘛?

我以前也不会选这种类型的瑜伽衣,都是近这两年才开始慢慢选购的
我甚至觉得这种top bra的运动衣非常适合用来练习瑜伽
因为可以更清楚的检查自己的alighnment 做的对不对
如果穿着宽松的衣服,我觉得很多布很“阻碍”
而且更容易走光吧(downward dog都可以走光叻)



然后一套套的瑜伽衣服很漂亮
有时候当自己想要懒惰运动的时候,我就会逼自己去换衣服
然后打开瑜伽垫,之后就会自动的动起来



瑜伽运动衣真的是条不归路
买了很多可是总是觉得少一个颜色







 瑜伽有很多动作都是脚打开(split), 翘臀( arch back ),挺胸(open chest)等等的

每一个你觉得不好看、有暇想的动作,背后都是给身体带来很大的利益

每一个锻炼,不是光看照片就可以做判断

所以

我希望看瑜伽动作的朋友们,都是正派的啦...love love ;)