肥陶丸粉专卖店Tou Tou Little Kitchen

我从小就在sri petaling混，可是却不常在这里找吃

其实这一带真的是美食天堂啊，有韩国料理，steamboat，日本料理等！等我慢慢的去发掘吧！

而这一家肥陶丸粉专卖店，我更是经常的pass by

从来没有想要说进去试试看（因为它在loudspeaker唱k的附近，所以每次唱k都会看到这一家客家面）

因为那店名-- 

肥陶丸粉专卖店Tou Tou Little Kitchen

让我觉得不怎么美味，Lol （而且你知道，肥字对我们很sensitive >.< )

所以说店名很重要！

就在上个星期，女同事无端端的

强烈推荐这一家店，说什么超值午餐套餐 RM 9.9 (她摆乌龙，最后发现其实是没有午餐套餐的）

也因为这个乌龙，就这样，我爱上她们的自制客家面了=）

（第二天还带了vip和家婆再次光顾他们家的肉丸）

一家专卖自制客家面（粗/幼）和手工各类肉丸（西刀鱼丸，墨鱼丸，猪肉丸，虾丸）的小店

简单的餐单，有好多食物供选择，不只是有清汤，干捞，还有滑面，咖喱，卤肉面，紫菜汤等~！

还有很多小吃包括水饺，云顶，炸豆腐，糖水等常菜=）

我个人蛮推荐的干咖喱面RM 6.80（我选择粗面）

分量好有诚意，另外还有一碗小汤

左上角那一碗是我另外点的糖水(RM3.80)~！

让我感到惊喜的是那咖喱鸡，老板给的不是咖喱鸡，而是rendang鸡

浓郁的香茅味，我好喜欢=）

配上那QQ的客家面，绝配！

另外vip点的是滑汤幼面 ( RM6.80)

1. 你可以自己选择自己要的面类（推荐这里的客家面）客家面，黄面，面粉等

2. 然后再选自己要的肉丸（猪肉丸，虾丸等）

而vip选了客家幼面和猪肉丸

吃起来QQ的手工面，很赞！加上这种新鲜的肉丸，总觉得吃的很健康，很安心啊=）

家婆的水饺汤.RM5

有米有觉得我家婆很健康，小食量的她

一直和我这个大食量的家伙有很大的对比，对不对~

这一家价钱亲民的小店，

我一定会一直一直的回来！！^^

肥陶丸粉专卖店Tou Tou Little Kitchen

No.67 (Ground Floor) Jalan Radin Bagus, 

Zone J5, Bandar Sri Petaling, 

57000 Kuala Lumpur, Malaysia

Tel: 03-9057 2692

营业时间:10am-10pm 逢星期四休息(公共假期除外) toutoulittlekitchen@hotmail.com

零失败的苏打饼cheese蛋糕

在打标题时，我有点心虚

烹饪和烘培，我都是零知识，所以唯有专找那种令失败的食谱

才可以骗骗吃~xD

（每一次人家的零失败，到了我的手上就会变成半时败/全失败）

都怪自己身体没有留着烹饪的细胞！

再说，家里的烘炉在去年生产前就告吹（计划要做个build in的..xD )

（所以很久都没有生烘焙的文章）

这一次经过朋友的鼓励，我再次尝试做这个最近红到爆的免烤cheese蛋糕

真的超简单，真的零失败~！ 

材料：

cream cheese 250g (刚好一条，jusco有卖，rm7.99)

condense milk，炼奶 200g ( 我没有用，怕太甜，所以用50g的yogurt来代替）

我是边搅边试味道，反正可以直接吃嘛~

还有记得准备coco粉

最后我有加了30g acing sugar (甜度自己拿捏=））

把材料搅在一起，打到软软滑滑为止

最后准备做饼干的部分，泡一杯3和1咖啡

把苏打饼快速的泡一泡在咖啡里。取出滴干

铺排在容器的低层（也许你可以放一张锡纸在低，好在蛋糕凝固后，方便拿出来）

就这样，一层饼干，一层cheese，一层饼干，一层cheese

一层饼干，一层cheese，一层饼干，一层cheese

最后放进冰箱（大概半天就会凝固）

要吃的时候撒上可可粉即可=）

请原谅我那没有艺术细胞的躯壳

可可粉也可以撒的那么烂，导致外表不堪设想

不过，
真的很好吃！！！
和外面咖啡店的没什么差别，哇哈哈哈~！

这个星期我要再试试做oreo口味滴=）

哺乳这条路之吃不胖？ # 3

哺乳真的吃不胖吗？
哺乳真的可以减肥吗？

马甲？

哺乳这条路让我得到一个前所未有的bonus
就是吃不胖！
怀孕前，我的食量很小，每一天大概1200大卡
怀孕期，我的食量也稍微变大，不过还在控制范围之内，大概1500-1800大卡
坐月期间我严重厌食，一天1000大卡有找
原因是因为对坐月餐不大感兴趣,而且晚上要自己照顾，喂奶
累到半死

哺乳期间到现在，最近在孩子三个月大开始
我严重暴食（是自己觉得暴食，vip说那是正常食量，以前是偏少）

以前的三餐 （ 中间没有零食或下午茶）星期六日除外
早餐- 1片面包加麦片
午餐- 正餐一份
晚餐- 正餐一份 （自己煮）

每个星期最少1-2次有气运动，保持平常状态，健康到不行

怀孕期间的三餐
早餐- 1片面包加麦片 （7am)
早茶- 番茄，yogurt,或麦饼 （其中一种）
午餐- 正餐一份
晚餐- 正餐一份（自己煮）

每个星期游泳一次，怀孕35周后停止

哺乳期间的三餐
重点来了！！！！！！！！！！

早餐- 两片面包加milo (分量多了一半）
早茶- tongkei面包/蛋挞，烧包 （卡路里多了一半）
午餐- 正餐一份（两个小时就消化光光）
下午茶 - 蛋糕，搽果，水果，面包，巧克力或糖水（能吃的都塞进嘴巴）
晚餐- 正餐（自己煮）
饭后甜品 - 饼干/ 水果/零食

然后去睡觉=.=
六日没有运动!>.<

总之，还惨过怀孕时=(
平均两个小时就饿了，平均三个小时就要找东西吃
一直吃一直吃，觉的自己好恐怖，没有变胖真的好不可思议

（虽然吃的没有以前念书时的高峰期， 我以前单单早餐可以吃掉7片面包>.<）

我知道以后也许有一天我变胖了

当看回去这一篇文章的时候一定会想杀掉自己T.T

犯贱，我明知道这种东西很pantang的!!!

我希望不要像shin说的，自己砸自己招牌~！~XD

感触的母亲节

的确
当一个人静下来的时候，会特别想念那自由的天空
可以毫不犹豫的为下一站做准备
可以毫不犹豫的说走就走，说停就停
两个人一起携手去看世界
好自由，好自在

的确
当两个人静下来的时候，
话题就不再是围绕着旅游
而是我们更大的梦想
说着梦想中的车子，梦想中的房子
我们偶尔会矛盾在“ 追求” 和 “自足” 之间，可是最后还是选择追求
一步一步的继续为更美好的未来而加油

的确
当三个人一起玩闹的时候
谈的当然离不开孩子的话题
一起看着小太阳一天一天的长大，好幸福
总是觉得我们把她带到这个世界
就得背起父母该有的责任
为未来昂贵的教育费做准备
我们不会给她有物质上的享受
可是我们可以保证她会有个快乐而有品质的童年

母亲节，感触很多
原来分享和梦想，会因为不同的阶段而改变
不过我喜欢 我认同 我珍惜

去年的母亲节，我两傻傻的去买验孕棒来检验
双条线是我去年的最珍贵的母亲节礼物
而今年的母亲节，
我俩看着小太阳，
什么都不求，只求一家人开开心心，健健康康

啊童竟然摆pose !!


母亲节快乐=）

watami 和民居食屋

继上一篇，还是同一天

和友人吃过cultura的brunch之后，我硬拉着vip来到paradigm，

目的就是想买tesco牌子的面包机，可惜没货！！

（说到面包机，都怪bearlim一直在狂烧，搞得我很想马上即可去买，哈哈）

可惜却被笑“ 三分钟热度”，我这个连面粉都搞不清楚的的尽然想尝试做面包

好大的胆子~！

回顾正题，既然买不到想买的，那不如吃自己想吃的

我爱拉面~！

我爱拉面~！

我爱拉面~！

我爱拉面~！

来到watami 和民居食屋，一心就想吃他们家的拉面~！

还没踏进这家餐厅之前，就一直看到博客门频频地去光顾，而且还赞不绝口

说什么服务好，价格好，食物好

今天终于可以大开眼界了=）

我喜欢那墙上的装饰

由于刚才的brunch还饱饱的，所以我们点了一碗拉面，寿司和串烧

另外再加一杯饮料

Watami Kara Miso Ramen RM 24.90 

虽然说是spicy可是一点都不辣，而且我喜欢这有点重口味的汤

一口接一口的停不了口（虽然很多味精啦）

不得不提的是，watami果然是名不虚传

面条qq 的很好吃（认识我的人都知道我最讨厌lam bek bek的面，尤其是面线..XD )

所以我爱拉面~！！！

Tokujo Irodori Sushi (Salmon, Eel, Tuna)

这一套寿司RM 27.90

一共有三种 ( 3 x2 ), 每一种有两个 （鳗鱼，三文鱼，tuna鱼）

一人一个，感情不散...xDD

馅料很新鲜，值得

kushi Moriawase RM19,90

另外我还点了串烧拼盘，一共5串 

其中包括博客门纷纷都很推荐的

puchi tomato butaniku maki kushi (Rm4.90)，那就是在bacon里面夹着cherry tomato，好脆口~！

刚开始不以为然，一吃进去干嘛感觉到一丝丝的酸酸甜甜呢

原来那是cherry tomato..xD

好特别的搭配

烤过的bacon配上cherry tomato，还有一点点的cheese，好吃！

其他的串烧包括tori momo kushi鸡腿肉串，和烧猪骨

各有各的特色

passion fruit mango tea RM 13.90

让我最惊喜的还是这一杯饮料,酸酸甜甜的好开胃

这也是vip大赞的饮料，最后还想来多一杯..xD

watami很好吃，
和vip约定每一个月要来光顾一次
下一次 要点索妈推荐的 salad ramen..!! =）

癌症惹得祸

一个22岁的青春女生

前年，你还出席我的婚礼
虽然和你不熟悉，可是还是我同事的女朋友
我们也见过好几次面
还曾经一起去吃过jogoya
当时你所拿的菜肴，真的清单无比


那么注重健康的年轻女孩，怎么会患上癌症？
那么努力在念书的年轻女孩，拼命的想拿出好成绩
那么漂亮，前途一片光明
怎么会患上癌症？

和男同事一起四年的时间，那么甜蜜，怎么老天爷还是那么残忍

从来都不化妆，皮肤完美无瑕，怎么会患上skin cancer?
原来人生有很多问题，更本就没有答案
昨天早上传来你去世的消息，我都慌了
男同事说，人生好短暂，钱怎么赚的完？

他在面子书上写了一句话： 今世缘尽，来世在续

我的心也在流泪，希望女孩一路好走
我祈祷！

Brunch: Cultura咖啡厅

在我的生活字典里很少出现brunch这个字眼，不是很少，而是几乎没有

因为我习惯了早餐，午餐和晚餐（非常准时，本姑娘不能饿;P )

最多午餐和晚餐中间加些零食或tea time

一早起床（大概7点）一定先填饱肚子，如果要我等到brunch的时间，

我会饿死..;P

劳动节的一大早，友人meiyee约了我们一家三口一起来个brunch

一如往常，我一早起床还是吃饱了才出发=.=

这样不算brunch了啦，11点的这一餐应该算是我的early lunch

哎呀，随便啦~！

由她来推荐，我们来到了位于bangsar 的一家小咖啡馆---cultura小店，

好熟悉吧，你是否记得之前的poco homemade？原来无意中这家Poco已经成为回忆，

这一家cultura已经把poco给收购了~！

而cultura重新出发，以bakery and coffee为主，在细节上还是保留了poco的原貌

同样的蓝绿色桌子，同样有角落阅读，同样的摆设，同样的，有一股浓郁的亲切感~！

根据网上的资料显示，新老板原来以前是poco的老顾客，

是位满怀热诚的年轻老板，脸上总挂着亲切的笑容

我不知道迎接我们的那一位是不是老板娘，但是服务可是周到=）

简单设计

这里的餐单一目了然，分成set breakfast, set lunch, set tea time

不过全部都是以面包为主

各种各样的面包类，虽然选择不多可是胜在每一口都是诚意

meiyee 的capucinno 有拉花~！

好久没有喝咖啡，所以不会分好喝还是不好喝

不过老板娘的亲切笑容，还是服务周到

已经加分~！

mocha 

这个算是这里的main course吧~！

里面夹着番茄，cheese and ham, RM 15包括这一分main course，一杯饮料和一个面包

meiyee阿姨和啊童

四个月大就想吃面包吗？

啊童的ootd :

谢谢珊姑娘的hush puppies上衣，谢谢janise阿姨的converse 闪亮运动鞋

每一次外出都一定会把女儿留在我们的身边，饿了就喝奶，累了就睡觉

对我们来说已经没有什么难度了

就算是亲喂，只要有餐馆，有婴儿间，在车上

都不是问题

亲喂的好处就是，不需要带着奶瓶，热水，奶粉到处跑，倒是蛮轻松的

面对相机开始有反应的小太阳
可是对着这些相机还是挤不出笑容，Lol



我的乖宝贝《3

小太阳闹睡觉时，眼睛会变成迷迷的，怎么逗也不会笑

由爸爸这样抱着走两圈就会昏昏欲睡，不一会儿就可以放上手推车了

（请忽略啊童的小裤裤）

话说回来，我是个了好长的一段时间没有好好的去品咖啡，谈人生了

如果想找个小小空间来让自己沉淀，cultura是个不错的选择，homestyle 的感觉加上香浓的咖啡，可以和知己们一起上网，闲聊，停下城市的步伐，享受片刻的宁静

多么写意 啊~！

地址：Lorong Kurau, Bangsar, Kuala Lumpur.
营业时间：（星期二 至 星期六）8am-8pm / (星期日) 8am-3pm

童：四个月记录

出世：3.16kg,50cm

满月：4.1kg，55CM

两个月：5.5kg，59CM

三个月：6.35kg,64cm

很快的，来到小太阳四个月的记录=）
四个月：7.3kg, 64.5 cm (怎么只是高了一个0.5 啊~）

不过对于她的整个比例，当妈的实在是满意

1. 撒花~！全哺乳4个月！

这一次的健忘还更严重，以前收拾Pump奶器时，不是忘了带奶瓶，就是忘了带其他的小零件啊，冰块啊等!
这个月的某一天发生了前所未有的善忘，所有零件都带齐了，
竟然忘了带Pump奶的machine ( 最主要的机身）

你说，我是不是很糟糕！

另外想说哺乳好恐怖，食量渐渐的变大，就算现在吃饱了，可是两三个小时肚子就会开始打鼓，我曾经好几天都暴饮暴食，根本无脸去面对自己的体重=.=
可是上天保佑哺乳妈妈，体重反而还掉了一些

（拜托，以后的某一天就算我停止哺乳，请继续让我身体有这种暴饮暴食也不会发胖的功能！ ）



2. 靠在爸爸的肩膀最有安全感

3. 某天心血来潮，独自去逛小太阳的泳衣和 游泳圈，誓言要在周末带她下楼游泳去

结果泳衣成功穿上，可是下水不一会儿她就呱呱叫，最后就只样流荡一下就回家了~！

游泳失败的原因应该是

- 刚睡醒，还瞒blur..xD

- 不习惯水的温度，以后冲凉要给她来点冷水了

4. 有了孩子之后，我们更加期待周末的来临，亲子的互动比任何一件事情还来的珍贵

以前我的生活字典里都未有出现过monday blue..

可是现在慢慢出现monday blue的状况，总觉得礼拜天跑的太快

5.得空的时候我也喜欢和她一起翻绘本，让她多一点接触不同的事物

谢谢eunice阿姨送来的“抱抱” 绘本，里头的故事好简单，
整本书的第一页到最后一页，真的只出现两个字，"抱抱”
好吧，以后“ 抱抱” 就是小太阳学的第一个词汇=)

6. 很多人都说小太阳超像爸爸的，可是在某天我妈翻出我小时候的照片
眨看之下，我自己也觉得有点像我嘛~！

哈哈，原来我小时候是长这个样啊，怎么和现在完全不像呢~！

7. 我还是拿捏不到小太阳的胃，一时她不接受瓶喂（所以warm热了的奶就这样存起来，最后用来冲凉）

我没有特地要让她冲奶spa..因为人奶滴滴都很珍贵啊

可是这家伙在这个月里浪费了我很多哺乳啊！！！（要打屁股了）

8. 小太阳是个不甘寂寞的家伙，如果放她一个人在客厅，她不到10分钟就yiyiyaya了！
经过整个月的观察，她一定要有个人在旁版陪她说话聊天，不然她会发脾气~！

某个程度上，我还可以接受她的讨抱要求=）





渐渐的，眉毛出现了
双眼皮更明显了，头发也掉的7788

说到头发，我真的哭都没有眼泪！
孩子第三个月开始，我的掉发噩梦也正式展开！！
哭~~~~~~~~~~~~！

虽然不是掉的很严重，可是要知道对于发量不多的我
根根都那么珍贵啊，看见头发出现在厕所，枕头上，梳妆台等，
真的心如刀割=（



9. 一放功回家就抱着她不放，我好有母爱叻..xD

小太阳真的长大了，妈咪爱你！