《甯记录》六个月 BLW 开餐啦！

在童7个月的时候，我在网上读了很多关于baby led weaning (BLW) 

( 回顾三年前的文章）

的资料，所以之后童童就开始finger foods + traditional feeding 的副食 路

如果你问我那么童现在的饮食还好吗?

我会说，童小时候吃东西真的很棒

我真的很少很少给她喂食，因为她可以自己吃的很好

可是小时了了，大时就.........

（咳！现在吃东西慢得像乌龟，妈咪我还在努力的改善她的习惯）

所以甯妹的副食

我考虑了好几天，不知道要去买米糊，还是要买broccoli...XD

很想fullyBLW 可是我真的很怕死

很怕孩子呛到，又不会急救... LOL 

最后，还来不及计划什么东西甯妹妹就满6个月了

甯妹长大的太快了啦（妈咪我是这样觉得阿）

也许是因为每一天都和童童玩，同一时间也照顾着妹妹

时间过得特别快，不知不觉就满6个月大了！

忽然之间说要开始副食，我什么都没有准备... yet ....=( 

所以在考虑着竟然什么都还没有买，那要不要试试看直接开始 blw..

买broccoli比买米糊更容易（我家外面就可以买了）

决定之后我马上上网看看heidi 妈咪的blw 记录（餐单），

然后再去youtube 看看gagging &choking的分别，顺便看看急救的方法

就这样，我让妹妹开始blw！

最多..... 如果甯妹不行，星期天就去买米糊=）

要开始的时候才想起我连Bib都还没有买，所以刚开始的灾难是直接去换衣服..xD 

这一篇主要是想记录甯妹的副食篇=）

day 1 : broccoli

第一次开始进食的时候，我比任何一个人还紧张
不过我也相信吃 broccoli  因为没有问题
因为蒸了之后还挺软的

甯妹第一次吃副食的样子好可爱，很好奇地把菜放进嘴巴
然后很意外的她竟然把菜（上面的部分）咬完
虽然吃得不多（因为其他80%都掉地上），我也不知道有多少部分是真正进肚子的

不过才第一天，我是觉得没有吃到也没有关系=）

可是我很意外的粪便内竟然出现broccoli 叻！
（其实是我妈发现，然后发照片给我，没错！她给我发了一张大便的照片，阿啊哈）

第二天，继续一样的餐单
一种食物要吃三天，确定食物对宝宝没有产生敏感

第四天，新彩色 ：胡萝卜
胡萝卜切成条状，方便宝宝抓拿

大概4-5 天的食物接触吧，这个时候的甯妹吃得越来越好了
不过她不大习惯胡萝卜的味道和触感，每一次都吃不多
（而且还会吐出来.... ;P )
反而是broccoli 就一定不会放过；）

很努力的咬了一些些

没关系，已经很棒了

之后的新菜单：马铃薯

马铃薯要蒸就久一些，确定软了才给宝宝吃哦！

第9天
刚好这一天的晚餐我妈准备　mix vegetables
所以我把其中的一小部分拿起来
晚上再蒸给甯妹

BLW 的好处就是大人吃什么，孩子也可以吃什么
不需要特别的去blend;)

（我是懒妈妈..xD )

周末在市场买到了有机金瓜
让甯尝试新菜单

最后有收到很多朋友的疑问：
1。宝宝长牙齿了吗？怎么可以咬呢？ 
其实宝宝没有牙齿也可以把食物吃得干干净净，因为他们会利用自己的牙龈去把食物咬碎
不用担心，不过甯妹的确长牙齿啦
目前有两颗


2. 可是她这样浪费食物，全部都掉地上，吃不多耶？
首先，宝宝在1岁前的确是以奶为主阿！
再说，blw 的好处就是就是让宝宝自己学会吃固体的食物，而不再用勺子去喂他们、
让他们吃汤羹果泥。在家人一起吃饭的时候，宝宝应和家人坐在一起吃饭，这样当宝宝准备好时，就可以随时加入家人一起进餐：起初可能她只会用手指抓食，随后她便能慢慢学会使用餐具。” 

小小声说：其实用手来抓拿食物自己吃是最好的手眼协调活动；）

3。准备得食物都是有机的吗？
我的不是全部都有机，偶尔“经过/顺路”才买有机...xD

4。 blw 有什么其它的好处？

“宝宝主动进食法”的优点： 

 •让宝宝去探索食物的味道、质地、颜色和气味。  

•增加宝宝的独立性，增加孩子的自信心。 

 •有助提高孩子的“手眼协调“能力和咀嚼能力。  

•减少“挑食”发生的可能性；同时减少需要引逗孩子，

他们才勉强愿意吃东西的情      

 况。  所有健康的宝宝从六个月起就有主动进食固体食物的能力，家长要给予他们足够的信任与机会。 

5。那以后宝宝是不是不会挑食？
blw 的宝宝不一定以后不挑食，我看过很挑食的blw孩子
我也看过完全不挑食的 traditional 喂食小孩
挑食/不挑食和你如果开始副食没有关系哦！

6。怎么蒸？蒸多久？
大火蒸，10分钟；）




就分享到这里，
怎样的喂食方式其实都不那么重要，
最重要的是孩子吃得开心，父母准备得开心就好啦！