开班啦：亲子瑜伽

上个月我胆粗粗的在绘本馆开了我的第一堂课，我的“处女亲子瑜伽班”，

虽然我在6月份上的那一个课程其实是“儿童瑜伽班” 

不过亲子瑜伽和孩子瑜伽其实大致上都差不多，只是儿童瑜伽没有妈妈/爸爸在身旁；）

课程的流程其实没差=）

第一堂课，我只收了8对亲子

（深怕太多人我自己也应付不了哈哈）

不过幸好家长和孩子们都很棒，没有给我什么大挑战；）

有点遗憾的是我的第一堂课，童童没有参加（因为当天她有课啊）所以我向熊妈咪借了Eva过来：）
　

什么是亲子瑜伽呢？

亲子瑜伽其实就是儿童和家长一起参与的瑜伽班，一般适合3-12岁的孩子，特别是7岁前，更是学习瑜伽的好时机，更好玩的地方是亲子瑜伽的动作都是要和妈妈／爸爸一起完成，在过程中互相扶持，让孩子和家长有更好的亲子关系＝）

其实接触了儿童瑜伽之后，这完全颠覆了我之前对儿童瑜伽的认知，原来儿童瑜伽的世界里竟然这样充满乐趣，充满想象，充满欢笑，短短的一个小时，希望来参加的家长和孩子都玩得开心啦；）

不过要怎么更有动力的带动一堂课，
我还有很多的进步空间阿！