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16 Apr 2014

哺乳这条路# 2

链接哺乳这条路





三个月半的小太阳=)




每天挤奶喂奶已经成了我生活上的一大角色
孩子依然半夜要奶2-3 次
三个月半大依然还没有上演戒夜奶的一套,我也知道母乳宝宝不容易戒夜奶
半夜起来喂奶我很OK
最不平衡的是有时候宝宝喝饱了之后像喝了兴奋剂
yiyiyaya好久才肯入睡
累死她爹娘-.-

上个星期有好几天,让我一度怀疑孩子是不是厌奶
每一次夜睡都是奶睡。可是就在那其中的两天
她竟然把奶头推开,然后大哭
让我伤心欲绝,原来孩子不要奶头会让妈妈那么伤心=(
观察了好几天,厌奶渐渐好转
现在终于恢复了从前,奶量还是保持
看了好多妈妈的经验,原来3-4个月大的宝宝都会出现短暂的厌奶
原因是因为他们开始对身边的新事物产生兴趣和好奇,所以都不专心喝奶
所以妈妈们不需要担心

哺乳妈妈最担心的就是奶量够不够
时时刻刻要追奶一点都不好玩
我大声说,我绝对不是多奶妈妈,冰箱没有一大堆的存货
所以我刚开始走这条路的时候很勤力的挤奶,亲喂
可是还是只挤出2oz奶
后来靠自己的探索,找到属于自己的milk booster..让妈妈们参考


1. 木瓜
可以单单吃木瓜,或者煲木瓜汤(选青色的),放排骨,红枣就行了
不然就喝木瓜奶,全部都很有效

2. chatime
在妈妈forum里面有很多妈妈推荐chatime,可以选择horlick,奶茶,green tea mocha口味
效果因人而异(我自己觉得还好而已)

3. horlick
这个也是很多妈妈推荐的

4. ammum lacta
很多人在怀孕期间都会喝一些奶粉奶补助营养,我当初也有喝(不过不勤劳喝啦)
后来因为追奶关系,知道市场上有这种专给哺乳妈妈喝的奶粉
我自己本身有试过真的很有效,后来介绍给身边的妈妈们,他们也觉得有效=)

5. v-soy / home soy/ soya
这一类的豆奶我都很爱喝,有很丰富的protein

我最喜欢的还是木瓜,香蕉和ammum 奶粉=)
经过这三个月半的时间,奶量的确比以前更好
希望可以让哺乳这条路走的更远
哺乳的妈妈们,一起加油~!


23 comments:

小影 said...

加油!!! =]

咖啡杯(Joan) said...

小影

thanks ^^

~ ivy ~ said...

伟大的妈妈, 加油 !!!
小太阳长得超像爸爸的。。。:)

伊芙Eve said...

不懂应该写什么,没有经验的人就是给不到意见!XD
无论如何,加油!!

~珊姑娘~ said...

哺乳妈妈不简单!你很棒!!!
继续加油^^

*小太阳真的好像大铭!可爱也!

Ivy Loo said...

你的milk booster我记下来了,最有兴趣的是木瓜汤。。
加油加奶!

Ivy Loo said...

你的milk booster我记下来了,最有兴趣的是木瓜汤。。
加油加奶!

Angelz lim said...

很像VIP叻!
加油!!

悠悠 said...

追奶的日子虽然辛苦,但是看到孩子喝了奶满足的模样,一切辛苦都是值得的!

我本身觉得燕麦和黑芝麻也很有效,所以每天早上都吃牛奶燕麦+黑芝麻粉,你可以试试看:)

Eugein said...

握握手,我的生产量也不多,甚至连涨奶的情况也不严重,但是不等于就要放弃。哺乳之路不好走,但渐渐地你会发现自己越来越起劲,和充满使命感。加油啊!!意志力战胜一切!!

Dayana said...

每次看到大家分享哺乳经验都觉得很羡慕。我试过很多办法,后来还是被迫放弃,所以对于你们的坚持,我觉得很棒!毕竟还是母乳对宝宝最好,加油啊!

慧慧 said...

我很欣赏你的坚持,毕竟职业妈妈要哺乳也真的不简单。继续分享你的心路历程,对以后的新手妈妈们会很有帮助哦!

Kiko Chan said...

以前还不觉得有很多哺乳妈妈…现在周围的妈妈好像:都选择哺乳提你加油一切都是值得的

Vincent Cho said...

因爲堅持不容易,所以一定要加油!

比比 said...

哺乳妈妈不易为,要好好加油和坚持下去哦 ;)

Chen Kings said...

加油哦 =D

esther said...

我是吃什么喝什么都不涨奶的人 > <

不过也试过一次,那一次还涨到出现硬块,真怀念!
那个圣品就是白萝卜汤!后来才知道白萝卜就是加奶食品~~(之后无论我喝几多白萝卜汤都没反应了)

你也可以试下黑芝麻~~

Miza said...

看了你的分享忍不住浮上来,给你一个赞! 很佩服你的全哺乳之路,我现在产后第六天,努力挤奶,最多0.5 oz,真的很沮丧,所以儿子喝配方奶居多,不懂几时才能追上他的喝奶量!

不懂你介不介意分享你产后第几天奶量就到2oz 了?

Nathelie said...

我的同事告诉我说,喝温水就好了。我都傻眼

Tracy Por said...

多吃鱼好,尤其是蒸鱼,我的姐姐&妹妹都是哺乳,她们说多吃鱼有帮助,我的小外甥Alex几活跃,嘻^^
~加油

咖啡杯(Joan) said...

~ ivy ~
很多人都说她很像爸爸!!!
还有很多人说她很像男孩~!

伊芙Eve
哈哈,没有经验还坚持留言给我加油
好感动~!
不过等你完成婚礼之后
就是时候计划宝宝了,呵呵~!

~珊姑娘~
哈哈
真的太多人说他很像爸爸了
不过现在慢慢的,妈妈说有点像我了
哈哈哈~!


Ivy Loo
根据其他朋友的留言
原来白萝卜,鱼,黑芝麻也是哦
你不妨试一试,因为这些食物的效果都是因人而异的

Angelz lim
哈哈,希望快点变gal look就好

悠悠
我把你的食物记下来了
我也有听说黑芝麻很有效,我个人也很喜欢黑芝麻糖水,瞒好喝的
牛奶燕麦,ermmmm
这对我来说是减肥食物,ermmmm
(现在爱上口味重的食物,糟糕)

Eugein
起码你也哺乳满一年,我现在才接近4个月
有点变zombie了
有时候会埋怨一下,因为工作的关系
所以哺乳的好累人,不过我还是会坚持啦
看见孩子慢慢的长大,真的很满足

Dayana
母乳最好,再加上真的很省钱,哈哈~!
没关系,起码你尝试过,努力过,付出过
加油!

慧慧
如果以后你也一样要当哺乳妈妈
可以和我们一起分享
多个朋友一起支持,路会走的更远=)

Kiko Chan
哈哈
真的!
我也是当了哺乳妈妈之后才发现原来身边很多朋友都是在努力的哺乳
大家对哺乳的知识也很了解了


Vincent Cho
为了孩子的健康,我拼命了

比比
谢谢你,现在我在努力的迈向6个月
希望可以喂到一岁guaaaa..XD

Chen Kings
谢谢!

咖啡杯(Joan) said...

esther
好,我已经叫我妈煮黑芝麻糖水
下个星期就是 试一试
其实我也是需要大概6-8个小时才会涨奶
不过如果有吃木瓜或喝奶
就会4-5个小时涨奶
好,下一次试一试白萝卜
谢谢你的建议=)

Miza
我应该是满月过后吧,因为坐月期间我很少Pump,亲喂过后都没有奶可以pump了~!
少奶=(
不过满月过后,慢慢从2oz到4oz..然后现在最高记录可以去到12oz..好满足=)

给你一个建议,既然你还在坐月,应该多多亲喂,孩子用力的吸才能以刺激更多的母乳,还有一定要多多休息,睡够,吃够也是很重要!


Nathelie
也是真的
我们哺乳一天最少要喝3l
哈哈~!

Tracy Por
话说我也是很少吃鱼耶
好,听取你的,明天去买鱼。。XD

Miza said...

Joan, 谢谢你!