day 1:
进院的第一天,之前明明和自己说了好多回说
“进院前一定要吃饱饱”
结果当天早上破羊水,只冲冲忙忙吃了一片面包就往医院去,好笨!
感谢老天爷,痛了8个多小时,不长不短,终于卸货了=)
坐月的第一天,我知道是噩梦的开始,因为我对姜和酒真的一点眷恋都没有
硬着头皮吃了第一餐-
黄酒鸡
day 2 :
再次感谢老天爷,生产的两天一夜就可以打包回家
没有忘记回到家的第一件事情----〉量体重,原来除了小太阳的3.16kg,羊胎水和胎盘也占了一些重量,生产前一共重了11公斤,卸货之后掉了5.3kg,忽然有种“不劳而获”的快感
今晚的坐月餐还是一样,
黄酒鸡
关于哺乳,生之前就决定当个全哺乳妈妈,所以孩子一出世我就开始亲喂
当然这条路不好走,有时候还是会受不了旁人的冷言冷语
孩子一哭就说你奶不够,吃不饱之类的话
我深信:suppy = demand ,孩子哭又很多原因,太冷?太热?太暗?太亮?缺乏安全感?
哺乳还是我的坚持
day 3:
我明白坐月期间有很多限制,不能吹风,不碰冷水,不能冲凉不能洗头,不鼓励一直看电视/上网/看书,可以坐就不要站,可以躺久不要坐,不能和白开水,不能这个不能那个
可是我不是一个很乖的人,家里的两家冷气坏掉,如果不能开风扇,我会变疯子的!
可是我有忍耐,暂时不冲凉,不洗头
我没有请坐月aunty,饮食方面都是妈妈搞定,可是孩子就由自己来照顾
day 5- day 7
这三天两夜是我最煎熬的时光,家里来了两个政府护士说检查孩子的黄
我很开心当护士说我的子宫伤口恢复的很快,毕竟这天才是出院的第五天
可是后来却给我一个坏消息说孩子的黄有点过高,
一定要送院照photo therapy!!! 我前几天才感谢老天爷说我可以出院,不再回去了!
结果day 5 - day7 还是要进院呆个三天两夜
well,这三天我过得不好,什么不能吹风已经不在我的月子字典里了
孩子哭,我也哭
她那么瘦小的身体,被脱光光的放在一个小箱子里照灯,每天早上被医生抽血去验证
两晚的通宵我都在安抚孩子,尽量不让他哭
就这样,我的体重再掉个三公斤,算是再次“不捞而获” T.T
坐月的第7天,我有意要洗掉全身的医院细菌,所以这一天我冲凉洗头了
(也刚好过了一个星期)
顺便一提:
医院竟然为我准备这样的早餐=.=
害我饿了一个早上
day 8:
countdown 倒数日
我称这一天为我真正开始休息的坐月假期
我有努力的“尽量”趟,除了喂奶和吃饭,其余时间都是在趟着看电视,趟着看书
还是趟着按电话XD
我妈是个很随便的人,明白我对于昨月餐毫无热诚
慢慢的,餐单开始多元化,有鱼有菜
milo和面包在这个时候忽然变成我最喜欢的食物
day 9- day 12
vip在家的话,他会是我的半个坐月婆, 那妈妈就可以迟点才来打点
虽然他对坐月的知识不多,可是为我下厨炒米粉,帮宝宝换尿布等还可以handle ;P
谢谢啦!
另外妈说坐月的第12天要煮猪脚醋来祭祖先,
可是这道菜也不是我的菜,我只吃了里头的那一粒蛋
惨了,怎么坐月该吃的,我都不爱吃=.=
day 13:
今天有事要办,包的像粽子一样的溜了出去
顺便陪vip去剪头发..;P
day 15:
在baby fair sign up的按摩配套,终于在今天上演了
整个配套一共有17次,10次上门 (每三天按摩一次),另外7次studio
长达两个小时的spa + massage,让我终于体验到坐月中的丝毫乐趣
子宫归为,肚子去风,全身排毒
oh yeahh...xDDD
另外还有绑上一条马来人传统的束腰绳,
可是我四个小时后就解下来了,总觉得呼吸不怎么顺畅..lol..
倒数另外两个星期就可以出关啦!