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29 Jan 2014

就这样,满月了

在宝宝降临的时候,我们沉溺在幸福中
当新手爸爸妈妈,也会感到茫然而不知所措
担心自己不懂的如何照顾一个新生儿,可是不知不觉
一个月过去了

亲爱的小太阳
我答应过你,一出世就马上亲亲你
现在我觉得我不只要亲亲你,而且还想一辈子的守护你
谢谢你没有让妈妈身材走样,也没有在妈妈的肚皮上留下妊纹
怀你10个月,
生产前63kg,生产后58公斤,三个星期的坐月后就变成54公斤
在你满月的那一天,就刚好回到52,原来怀孕时的孕妇餐单有用
生产过后的按摩有效,坐月的三餐也吃得健康
我大胆的承认,我真的是一个很幸运的孕妇,很幸运的妈妈
撇开这些,我最希望得是,你以后健健康康,快快乐乐
在我们的陪同下,有一个快乐无比的童年



小太阳,满月快乐=)

22 Jan 2014

哺乳这条路

坐月来到尾声,
我吃了一个月清淡无比的食物,从来没有那么清淡过
以前就算生病,最多才清淡那几天,复原之后就大吃一顿
可是坐月,我清淡了30天,就算出关我也不能像以前那样放肆的大吃一顿
什么是盐,什么是辣,什么是甜品,什么是清水,什么是冷饮?
我几乎都忘了
不知不觉,新年来了,我仿佛听见有很多的新年饼在向我招手

我终于明白为什么那么多孕妇会患上产后忧郁
哺乳,坐月,家人,照顾孩子,工作等
少一点EQ就会不小心找上忧郁
当初决定让宝宝当个全母乳宝宝,我就知道要付出很大的代价
可是我坚持这是给孩子最佳的礼物
半夜起来好几次喂奶,造成睡眠不足也是小事
奶头偶尔被吸伤也不是问题
坚持哺乳而得不到身边的人的支持才是大事

宝宝刚出世的两天,有好几次被身边的人怀疑自己有没有奶
甚至还提议要送上牛奶粉已备用
宝宝从出世第三天就开始有黄疸,在医院照了三天灯之后就跌到正常水平
可是隔了10天,黄疸又上升了
那时候我开始置疑自己所摄取的食物,朋友建议说
一就停止母乳三天,奶粉会让宝宝的黄退得较快
二就停止姜,酒,药材的摄取,毕竟母乳就是妈妈吃什么,孩子吸收什么

我还是决定了,不放弃哺乳,她说我固执
我最后决定停止所有的姜,酒,药材
朋友问:你自己没有补好,怎么照顾孩子
老实说,因为孩子的黄疸,我每一餐所吃的东西都经过思考
有不确定的问题,就上网找资料,问朋友
希望在哺乳的同时,也可以帮助到孩子的黄疸退得更快
(我现在很pro了,以后有什么黄疸问题可以问我..;P)

就这样,凭自己的固执和坚持
全哺乳了30天,孩子也经过7次的抽血和一次的抽尿(心疼)
终于确定所有东西都正常,保持现况黄疸就会退下去
特别谢谢当初eunice 的分享,在哺乳专区里学了很多很多
如果不是你,我想我早就放弃哺乳了,感谢~!



小太阳快满月了
希望在我们的陪伴下,小太阳快乐健康长大



小太阳快满月了
意味着我快出关了,出关的第一件要做的事情就是
去美容院整理我那张又干又烂的脸!!
第二件事就是要好好进补了,冰箱的药材还有很多
希望新年之前气色会恢复像之前呗,加油~!


12 Jan 2014

坐月日记#2

坐月,让我忘了今天是星期几
坐月,也让我忘了今天是几月几号
日复一日的重复每一天,最让我深刻印象的
就是这小太阳的变化
喜欢看她笑,看她伸懒腰,看她吵着要奶喝的时刻
虽然她还小,可是她懂得找奶头
还试过好几次爸爸抱她起来,她就直接吸爸爸奶头,
导致爸爸tshirt的(.)(.)位置湿滴滴,让我哭笑不得


day 1 & day 14 的分别
妈说:你的宝宝现在很像个女娃娃了

hello mom,我明明就是生了个女娃咯,okay !
xD

8 Jan 2014

坐月日记

day 1:

进院的第一天,之前明明和自己说了好多回说“进院前一定要吃饱饱”
结果当天早上破羊水,只冲冲忙忙吃了一片面包就往医院去,好笨!
感谢老天爷,痛了8个多小时,不长不短,终于卸货了=)
坐月的第一天,我知道是噩梦的开始,因为我对姜和酒真的一点眷恋都没有
硬着头皮吃了第一餐-黄酒鸡



day 2 :

再次感谢老天爷,生产的两天一夜就可以打包回家
没有忘记回到家的第一件事情----〉量体重,原来除了小太阳的3.16kg,羊胎水和胎盘也占了一些重量,生产前一共重了11公斤,卸货之后掉了5.3kg,忽然有种“不劳而获”的快感
今晚的坐月餐还是一样,黄酒鸡


关于哺乳,生之前就决定当个全哺乳妈妈,所以孩子一出世我就开始亲喂
当然这条路不好走,有时候还是会受不了旁人的冷言冷语
孩子一哭就说你奶不够,吃不饱之类的话
我深信:suppy = demand ,孩子哭又很多原因,太冷?太热?太暗?太亮?缺乏安全感?
哺乳还是我的坚持


day 3:

我明白坐月期间有很多限制,不能吹风,不碰冷水,不能冲凉不能洗头,不鼓励一直看电视/上网/看书,可以坐就不要站,可以躺久不要坐,不能和白开水,不能这个不能那个
可是我不是一个很乖的人,家里的两家冷气坏掉,如果不能开风扇,我会变疯子的!
可是我有忍耐,暂时不冲凉,不洗头
我没有请坐月aunty,饮食方面都是妈妈搞定,可是孩子就由自己来照顾

day 5- day 7

这三天两夜是我最煎熬的时光,家里来了两个政府护士说检查孩子的黄
我很开心当护士说我的子宫伤口恢复的很快,毕竟这天才是出院的第五天
可是后来却给我一个坏消息说孩子的黄有点过高,
一定要送院照photo therapy!!! 我前几天才感谢老天爷说我可以出院,不再回去了!
结果day 5 - day7 还是要进院呆个三天两夜
well,这三天我过得不好,什么不能吹风已经不在我的月子字典里了
孩子哭,我也哭
她那么瘦小的身体,被脱光光的放在一个小箱子里照灯,每天早上被医生抽血去验证
两晚的通宵我都在安抚孩子,尽量不让他哭
就这样,我的体重再掉个三公斤,算是再次“不捞而获” T.T
坐月的第7天,我有意要洗掉全身的医院细菌,所以这一天我冲凉洗头了
(也刚好过了一个星期)

顺便一提:


医院竟然为我准备这样的早餐=.=
害我饿了一个早上

day 8:

countdown 倒数日
我称这一天为我真正开始休息的坐月假期
我有努力的“尽量”趟,除了喂奶和吃饭,其余时间都是在趟着看电视,趟着看书
还是趟着按电话XD
我妈是个很随便的人,明白我对于昨月餐毫无热诚
慢慢的,餐单开始多元化,有鱼有菜
milo和面包在这个时候忽然变成我最喜欢的食物

day 9- day 12

vip在家的话,他会是我的半个坐月婆, 那妈妈就可以迟点才来打点
虽然他对坐月的知识不多,可是为我下厨炒米粉,帮宝宝换尿布等还可以handle ;P



谢谢啦!




另外妈说坐月的第12天要煮猪脚醋来祭祖先,
可是这道菜也不是我的菜,我只吃了里头的那一粒蛋
惨了,怎么坐月该吃的,我都不爱吃=.=

day 13:

今天有事要办,包的像粽子一样的溜了出去
顺便陪vip去剪头发..;P

day 15: 

在baby fair sign up的按摩配套,终于在今天上演了
整个配套一共有17次,10次上门 (每三天按摩一次),另外7次studio
长达两个小时的spa + massage,让我终于体验到坐月中的丝毫乐趣
子宫归为,肚子去风,全身排毒
oh yeahh...xDDD


另外还有绑上一条马来人传统的束腰绳,
可是我四个小时后就解下来了,总觉得呼吸不怎么顺畅..lol..


倒数另外两个星期就可以出关啦!